Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

 15 lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe và công dụng của hạt Macca   

>> xem Hình ảnh sấy khô thực tế khách hàng chia sẻ

Hạt Macca đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe giúp ngăn chặn các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm nồng độ cholesterol lớn,cải thiện não và hệ trung ương thần kinh, giúp chống lại bệnh Alzheimer, xương khớp, tăng cường chất chống viêm, viêm khớp, ngăn ngừa tế bào ung thư, duy trì huyết áp, ngăn ngừa bệnh celiac và bệnh tiểu đường. Trong nội dung này chúng ta cùng tìm hiểu công dụng của hạt macca.

Dưới đây là 15 tác dụng phổ biến từ hạt macca Tây Nguyên

1. Ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tim mạch

Hạt Macca không chứa cholesterol, đồng nghĩa chúng có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Có nhiều chất flavonoids trong Macca, sau khi hấp thụ flavonoids chuyển hóa thành chất chống oxi hóa trong cơ thể. Những chất này tìm kiếm và phá hủy các gốc tự do có nguy cơ gây ra bệnh tim trong cơ thể. Hạt Macca là nguồn chất béo không bão hòa đơn- chất béo lành mạnh, giảm mức cholesterol cao trong máu, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, huyết áp cao.

2. Giảm nồng độ cholesterol

Hạt Macca còn có thể ngăn ngừa lượng cholesterol tích lũy trong máu. Chúng chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn( axit oleic và các axit amin), có khả năng giảm lượng LDL mức cao( chất béo không lành mạnh) và cải thiện HDL( chất béo lành mạnh) trong cơ thể. Tiêu thụ hạt Macca hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe và nồng độ cholesterol ổn định.

3. Cải thiện não bộ và hệ thần kinh

Các axit amin trong hạt macca có tác dụng bảo vệ tế bào trong não bộ góp phần cho chức năng bảo vệ sức khỏe não. Như đề cập trên, hạt macca giàu axit oleic, dinh dưỡng của chúng gồm các vitamin B1, mangan, đồng và magie giúp hệ thần kinh luôn khỏe mạnh để đưa tín hiệu nhanh nhất lên não bộ. Omega-9 trong hạt Macca giúp bộ não con người được thư giãn, bớt căng thẳng, cải thiện trí nhớ và nhiều chức năng khác…

4. Ngân ngừa bệnh Alzheimer’s

Macca mang nhiều lợi ích đến bộ não bởi chúng có khả năng tăng sức khỏe của tế bào não và bảo vệ tế bào não bộ khỏi sự phá hủy dẫn đến nguy cơ rối loạn thần kinh- triệu chứng của căn bệnh Alzheimer. Việc tiêu thụ hạt Macca giúp cho chúng ta luôn tập trung và cải thiện trí nhớ khi về già.

5. Ngăn chặn nguy cơ viêm nhiễm, viêm khớp

Axit béo omega 6 cung cấp dồi dào về lợi ích dinh dưỡng. Vì viêm nhiễm kéo dài được phát hiện là nguyên nhân gây ra các bệnh nghiêm trọng như ung thư, đái đường và nhiều loại bệnh khác. Dầu Macca giàu axit oleic chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng viêm nhiễm. Nhờ thành phần lành tính, công dụng hiệu quả nên có thể ngăn chặn viêm khớp ngay từ khi mới phát hiện.

6. Cải thiện thị lực

Macca có chứa vitamin B1, các axit béo quan trọng như omega-3 và omega-6, những thành phần dinh dưỡng này đều cần thiết cho đôi mắt, khiến đôi mắt của bạn được bảo vệ và duy trì sức khỏe mắt.

7. Giúp xương khớp chắc khỏe

Macca là hạt chứa nhiều photpho, mangan và mgiê có khả năng làm cho xương và răng chắc khỏe. Chúng có vai trò vận chuyển và hấp thu chất dinh dưỡng. Tình trạng xương khớp trở nên xấu đi qua thời gian. Mangan trong hạt macca có khả năng giúp phát triển mô xương khớp vì thế chúng có khả năng duy trì xương khớp chắc khỏe hơn.

9. Hỗ trợ hệ đường ruột

Tiêu thụ hạt Macca mang đến nhiều lợi ích lớn cho hệ thống tiêu hóa. Hãy sử dụng bởi thành phần của hạt Macca bao gồm chất xơ hòa tan, không hòa tan của chế độ ăn kiêng nên có thể giảm bớt độc tố trong cơ thể. Từ những thành phần trên chúng được chứng minh để tăng nhu động ruột, kích thích tiêu hóa.

10. Giúp kiểm soát bệnh thận

Số lượng bệnh nhân mắc các bệnh về thận đang gia tăng, Mangan được tìm thấy trong hạt Macca có khả năng cải thiện tình trạng tốt cho thận. Tuy nhiên thành phần hạt Macca cũng bao gồm Photpho nên cần hạn chế số lượng đối với những bệnh nhân gặp vấn đề về thận.

11. Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Thiếu máu là căn bệnh có liên kết chặt chẽ với bệnh thận. Bệnh thiếu máu sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu thận của bạn đang có vấn đề. Thiếu tế bào hồng cầu có thể trở thành nguyên nhân mắc bệnh này. Tiêu thụ 30g hạt Macca sẽ cung cấp đầy đủ 14% hàm lượng sắt trong cơ thể nam giới và 6% ở nữa giới.

12. Ngăn ngừa ung thư

Một trong những phát hiện lợi ích lớn nhất cho sức khỏe là khả năng ngăn ngừa các tế bào ung thư. Vì chúng chứa các chất chống oxi hóa, Macca còn có thể bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh ung thư như phổi, vòm họng, ung thư tuyến tiền liệt, dạ dày,…Các chất dinh dưỡng trong Macca hoạt động như chất chống oxi hóa và bảo vệ các tế bào trong cơ thể.

13. Duy trì huyết áp ổn định

Hàm lượng cao của Kali được tìm thấy trong hạt macca có khả năng duy trì huyết áp ổn định. Đây là một thực phẩm tốt dành cho bệnh nhân cao huyết áp.

14. Ngăn ngừa bệnh Celiac

Macca có nguồn gốc thực vật, không chứa gluten nên được cho là loại thực phẩm hoàn hảo.

15. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Hạt Macca có mức calo và chỉ số đường huyết thấp, tiêu thụ Macca có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh đái đường loại 2.


Ngài ra, công dụng của hạt macca còn được biết đến:

– Macca có công dụng tái tạo da và được tìm thấy ở một vài sản phẩm dưỡng da. Chứa nhiều vitamin và dầu tự nhiên có chức năng làm sáng da, khiến da luôn khỏe mạnh.

– Macca có rất nhiều công dụng sử dụng. Hiện nay, dầu Macca rất phổ biến trong các siêu thị, chúng có thể sử dụng như dầu oliu sử dụng làm sản phẩm dưỡng da. Dầu tự nhiên không chỉ để dưỡng ẩm cho da, chúng còn có khả năng khiến da của bạn trông sáng sủa và khỏe mạnh hơn.

– Hơn nữa, móng tay và tóc cũng cần nhiều protein để phát triển. Hạt macca chứa nhiều protein, chất chống oxi hóa giúp tóc, móng tay phát triển nhanh hơn.

*Thông đệp:

Công dụng chính của các loại hạt là có hiệu quả tốt với cơ thể con người. Hạt chứa nhiều chất oxi hóa và ít Natri có thể ngăn cản nhiều bệnh nguy hiểm. 

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2018 Công ty CP Công Nghệ Mactech Việt Nam. Thiết kế Website bởi Mactech.