Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành dân dã mà lại ngon

>> xem Hình ảnh sấy khô thực tế khách hàng chia sẻ

Đậu nành (đậu tương) là một loại thực phẩm rất phổ biến. Nếu bạn là một người thích các món ăn làm từ đậu nành thì không thể bỏ qua một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành dân dã mà lại ngon ngay sau đây. Thậm chí một số món đơn giản bạn còn có thể tự làm tại nhà nữa đấy.

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành dân dã mà lại ngon
Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành dân dã mà lại ngon

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành dân dã mà lại ngon

1. Đậu tương sấy – đồ ăn vặt được nhiều bạn yêu thích

Trong vài năm trở lại đây, đậu tương sấy đã trở thành món ăn được rất nhiều bạn yêu thích. Món ăn này có nhiều ưu điểm như dễ làm, có thể tự làm tại nhà bằng phương pháp thủ công hoặc làm đậu tương sấy bằng máy sấy nhiệt độ cao. Hạt đậu tương sau khi sấy không cần chất bảo quản, chỉ cần đóng gói kín là có thể bảo quản được ít nhất 6 tháng. Hiện nay đậu tương sấy đang được bán như một đồ ăn vặt trên thị trường với giá thành khá rẻ mà ăn lại ngon nên được nhiều bạn trẻ yêu thích.

Xem thêm: Máy sấy hạt đậu nành, sấy khô nhanh, giòn tan, màu vàng đẹp

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành dân dã mà lại ngon
Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành – đậu tương sấy

2. Đậu phụ – ngon, bổ, rẻ

Đậu phụ là món ăn dân dã có nguồn gốc lâu đời. Với thành phần chính từ hạt đậu tương, đậu phụ cũng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như chống loãng xương, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư, … Đậu phụ có thể ăn ngay hoặc chế biến cùng các loại thức ăn khác ăn rất ngon. Nếu nói có loại thực phẩm nào ngon bổ rẻ thì các bạn hãy nghĩ ngay tới đậu phụ nhé.

Xem thêm: Hạt đậu tương và những tác dụng của hạt đậu tương

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành - đậu phụ rán
Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành – đậu phụ rán

3. Sữa đậu nành – đồ uống giàu dưỡng chất

Sữa đậu nành là một loại đồ uống được làm từ đậu tương. Trước đây sữa đậu nành được các cơ sở làm đậu phụ bán kèm với đậu phụ. Ngày nay, khi khoa học đã chứng minh được rất nhiều tac dụng từ sữa đậu nành, đã có nhiều đơn vị lớn sản xuất sữa đậu nành uống liền và cũng là loại thức uống rất được ưu chuộng hiện nay. Nếu bạn có một chiếc máy xay sinh tố ở nhà, bạn có thể tự làm sữa đậu nành tại nhà vừa ngon lại đảm bảo không có chất bảo quản nhé.

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành - sữa đậu nành
Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành – sữa đậu nành

4. Đậu nành luộc – dân dã ngọt bùi

Món này thì quả là dân dã rồi nhỉ. Nếu bạn chưa từng ăn món đậu nành luộc thì hãy thử ngay nhé ngon tuyệt luôn. Bạn có thể dễ dàng mua được ở các chợ hoặc những người gánh hàng rong bán đồ ăn sáng. Nếu bạn còn chưa yên tâm lắm thì cũng có thể mua về để luộc ăn ở nhà rất ngon nhé.

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành - quả đậu tương luộc
Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành – quả đậu tương luộc

5. Mầm đậu nành sấy khô xay bột – đồ uống chống lão hóa

Đậu nành là món ăn có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bột mầm đậu nành còn có công dụng chống lão hóa, làm mịn da, giữ vẻ trẻ đẹp, bổ xung estrogen (nội tiết tố nữ) cho phụ nữ sau 40 tuổi … Các bạn có thể pha bột mầm đậu nành sấy khô vào với nước để uống hàng ngày nhé, rất tốt cho phái nữ đấy.

Xem thêm: Mầm đậu nành sấy khô xay bột, đồ uống chống lão hóa

Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành - Bột mầm đậu nành
Một vài đồ ăn thức uống từ đậu nành – Bột mầm đậu nành

Với 5 đồ ăn thức uống từ đậu nành trên hi vọng các bạn sẽ có thêm vài món trong thực đơn hàng ngày của mình vừa ngon, bổ mà lại rẻ nữa. Nếu các bạn muốn tự làm các món khác từ đậu nành thì cũng đừng lo, hầu hết các món từ đậu nành đều khá dễ làm và có thể tự làm ngay tại nhà nhé.

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2018 Công ty CP Công Nghệ Mactech Việt Nam. Thiết kế Website bởi Mactech.
Zalo 0984 898 720
0984.898.720